Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pranayama) a relaxace. Ranní jog, otevřený kurz – je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Léčivá relaxace / Jóga nidra – relaxace zaměřené na hluboké uvolnění těla i mysli, pravidelná setkávání každý měsíc, dvě hodiny času věnujeme
JÓGA PRO ŽENY - kurz. Lekce vychází z jógové terapie a jsou zaměřené na vědomé zapojení dechu v jednotlivých pozicích, práci s tělem a myslí. Naučíte se relaxační a dechové techniky, použitelné v každodenním životě. Součástí kurzu je i čakrová aromaterapie. Záměrem tohoto kurzu je spojit se sama se sebou a
Jógové polohy pro děti vycházejí z pohybů nejrůznějších zvířat a věcí. Jóga je tu pro děti, které jsou zvídavé, mají rády pohyb a chtějí se naučit něco nového. Zábavnou formou se děti učí základní jógové ásany (pozice), správnému dýchání a také základy relaxace a meditace. Cvičit budeme každé
Hradec Králové Hodiny jógy s Vladkou mi velmi vyhovují, jelikoz má osobní přistup a věnuje se ruznym problematikám zdraví. Byla jsem zacatecník a proto jsem bula vdecna za zpetnout vazbu, pokud jsem nějakou pozici nedělala tak, jak má byt.
CENÍK PRO HRADEC KRÁLOVÉ. Jednorázový odpolední vstup. Na veřejnou lekci v délce 75 minut. 170 Kč . Permanentka. Tylovo nábřeží 315, Hradec Králové.
Jóga Hradec Králové, Hradec Králové. 890 likes · 46 talking about this · 3 were here. Cvičení pro posílení těla, mysli a ducha.
